2018年06月08日

糠漬け、簡単管理で美味しく

糠漬けって難しいからいやだという人が多いけど、我が家のぬか床は冷蔵庫保管なので管理が簡単手間いらずです。
ぬか床を作るときに入れるものは糠と水と塩そして南蛮だけで余計なものは入れません。
きのう漬けておいた胡瓜と茄子ができました。
まずは漬物で一杯といきましょうか
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2018年06月06日

緑内障のネット診断アプリ

先日の北本EPクラブ例会で緑内障のネットでの診断をやった。40歳以上で20人に一人、70歳以上は10人に一人という緑内障、なかなかなか症状がわからないので困っていたところ、ファイザー製薬がネットで診断できるアプリを提供しているので試してみた。チエック1〜3まである。因みに北本EPクラブのメンバーは該当なしということで一安心。3〜6か月に一回検査するといいと言っている。検査アプリはこちら ↓
posted by 赤いふんどし at 18:43| Comment(0) | 健康・病気

2018年06月04日

15年ぶりの麻雀

13時半から東部公民館で麻雀をやった。15年ぶりかな、それというのもキタガク講座で麻雀の要望があるのでどんな感じかなとその現場の見学と体験をするということになったためです。メンバーは北本市生涯学習課の深谷さん、キタガク理事の内藤さん、岩田さんと無料ということもあり5卓がいっぱい、なかにはお一人での参加もありという、健康マージャンで酒なし、食事なし、賭けなし、たばこなし、あるのは幹事が用意した冷たい飲み物とコーヒー飲み、結構皆さん楽しんで4時まで次の卓には入れないというルールのもとなので以前のような時間無制限ということはなく節度ある麻雀を楽しむことができた。

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posted by 赤いふんどし at 20:09| Comment(0) | キタガク