2016年02月12日

「のぞみ病院」の1日

のぞみ病院の1日はこんな感じです。
3時起床(6時までべットでラジオを聴いている、カーテン一枚で仕切られている二人部屋なので3時から起きて活動はできない)
6:00〜6:30ウオーキング(院内)
8:00朝食
8:40〜9:00ウオーキング(院内)
9:00〜9:30ウオーキング(外歩き、2km、日祭日はなし)
9:40〜11:00午前のリハビリメニューをこなす
12:00昼食
13:00〜15:00午後のリハビリメニューをこなす
16:30入浴(月、水、金)
18:00夕食
19:00就寝
posted by 赤いふんどし at 07:31| Comment(0) | 健康・病気