2015年01月01日

新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。年賀状04.jpg
第二の人生も10年が過ぎ、70歳(古稀)になりました。そろそろ終活の準備に入る年にもなってきました。同級生が次々と天国に旅立っています。複雑な心境です。

今年も「体力」と「気力」は落ちないよう、「健康寿命(男性は71.2歳、女性は74.2歳)」を伸ばしたいと思っています。ベストな方法は「働くこと」だそうです。家にこもらず、体と頭を使い、外での活動を続けていきます。今年も宜しくお願い致します。
▼【澄雄】▽【出張そば教室】12回開催、ネットでの依頼が大半、そばを通して新しい出会いで活力をもらっています。▽【そば道場】会場5年半、会員数66名、毎月3つのそば例会を開催▽【市民大学きたもと学苑】年2回講座開催で「手打ちそば」と「パソコン」を教えています。▽【北本EP(エンジョイパソコン)クラブ】20名、月2回の例会も昨年で70回を数えました。▽【保育園給食調理】週3〜4回、7年目になります。調理の楽しさと園児の喜ぶ顔を励みに続いています。▽【健康管理】足腰を鍛える為、ウオーキングも2年目、今年はハードルを少し下げて継続していきます。昨年の健康診査はクリア、体重は64〜5kg台を維持、体脂肪率12%台で推移してます。お酒の量はやはり増える傾向で気をつける項目です。

▼【哲子】スイミングスクールで健康管理、孫の世話でストレス解消。

▼【長女・松田陽子】結婚13年、さいたま市在住、長男圭太郎は今年小学3年生、長女あかりは幼稚園年中さんです。

▼【次女・亜希子】「コカ・コーライーストジャパン」2年目、東京まで電車通勤です。



posted by 赤いふんどし at 10:11| Comment(0) | その他

2014年09月16日

高齢者講習

北本中央自動車学校で3時間の高齢者講習を受けてきた。
70歳になるとこの講習を修了しないと運転免許の更新ができない制度だ。
高齢者の自動車事故が多いからこの制度が5年前に出来た。
3時間の講習の内容は
・座学(ビデオ、教本など)1時間
・運転適性検査 1時間
・運転実習 1時間
といったところ、教官と3名の受講生が1クルー
費用は5,800円、終了後、証明書が渡される。
それを免許更新時に添付、免許センターでの講習は免除、視力などの検査をして
免許証が交付されるという(メリット1)
運転実習では自己流が身についているので、一時停止や車庫入れの際の左、後方の確認がなされていないなどの運転を指摘された。
運転適性診断では30〜59歳の平均と同じ判定、ただ、動態視力、夜間視力、視野測定などはやや下回る結果になった。
動体視力や夜間視力は眼鏡矯正で向上の可能性があるとのこと(メリット2)
教官の最後の話、皆さんは年をとってきて食事や運動などで気を使っているけど、いざ運転になると色々な衰えがあるにもかかわらず20代の運転になっているとの指摘(うーん納得、メリット3)
そんなわけで、めんどくさいと思っていた高齢者講習は考えさせられることが多かったので
良かったなあと感じている。
P1140043.JPG

posted by 赤いふんどし at 17:42| Comment(0) | その他

2014年01月01日

謹賀新年(年賀状)

 謹賀新年 2013年 元旦
 

 

新年明けましておめでとうございます。

 

年一回の便りにてご容赦ください。

 新政権誕生1年、アベノミクスとやらで景気が良くなってきたといわれていますが、4月の消費税増税を間近に年金生活者としては全く実感がわきません。

そして、福島第一原発の処理、東日本大震災の復興の遅れ、TPPなど課題がたくさんです。我々が選んだ政権ですから仕方のない事ですが、先送りせず、課題をひとつひとつ着実に処理してほしいものです。

 【澄雄】第二の人生10年目を迎え69歳(古稀)になりました。

*人生七十古来稀なり(古稀の語源で数え70歳をいう)

 【出張そば教室】15回開催、ハイライトは11月の2週間で6 回(千葉、横浜、さいたま、東京、高崎、八王子)のそば出張でした。一度に47名のそば打ち体験レッスンもはじめての経験でした。【そば道場】会場4年半、会員数59名、毎月4つのそば例会を開催【市民大学きたもと学苑】年2回開催講座で手打ちそば、パソコンを教えています。(同学園の延べ受講者数8,685名、市民教授130名)【北本EP(エンジョイパソコン)クラブ】15名、47回の例会開催
【北本ES(エンジョイそば)クラブ】8年間140回の例会を持って、そば道場日曜会に編入
【保育園給食調理】週3回、6年目【健康管理】足腰を鍛える為、ウオーキングを7月から開始、毎日1万歩を目標に約900km歩行(東京〜福岡)、健康診査もクリア、体重は64kgで推移、お酒の量はやや増加傾向

 【哲子】スイミングスクールで健康管理、陶芸始めました。

 【長女松田陽子】結婚12年、さいたま市在住、長男圭太郎は今年小学2年生、長女あかりは幼稚園です。

 【次女亜希子】7月に東京、利根、セントラル、三国のコカ・コーラ4社が経営統合し「コカコーライーストジャパン」になり、昨年10月から東京本社に転勤になりました。
 

posted by 赤いふんどし at 14:39| Comment(0) | TrackBack(0) | その他